ヒラメキは一瞬だけ

継続は力なり

「わたしはこれこそやりたいことだと思うーーーー!!」

「なんだかピンと来た!やりたい!」

「わたしは絶対変わる!決意する〜!」

なにかに触れたときや出逢ったとき、ヒラメキを感じる一瞬は誰にでもあると思う。この最初の情熱のようなものが1番純度が高い。

でも。ほとんどの場合、ここから純度は下降していく。私たちの暮らす地球、この場所はそういう場所。

重力のように上から流れて下に落ちる。心の状態も体の状態も上から下に流れていく。

そもそも私たちの行動パターン。三日坊主は当たり前なのです。

だから、まずそれを理解する。ヒラメキの一瞬は誰にでもあるけど、そのヒラメキを持続させて実現化するのは難しいんだなってことを知る。

夢や理想を叶えるのが難しいのではなく、一瞬のヒラメキをその想いを持続させて、続けることが難しいんだということ。

こんなことを書いている当のわたしも、この継続の力をつけるのが本当に苦手でした。仕事も続かない、決めた習慣も続かない。ダメダメなわたしという自覚があった。

でも、ハワイに行く決意を叶えたことや、サーフィンを毎日続けたことや、ベジタリアンライフが25年も続いているという経験から得たパターンや自信がつくやり方を掴んだ。

「続けていく力=継続の力」

これを育てるにはなにが必要か?

圧倒的な【エネルギー】です。

自分の内側のエネルギー。

体力、気力、精神力。

そして共に歩む高め合う仲間たち。

全ては自分のエネルギーを高める満ちて高める溢れる力をつける方法がある。

いろんな人のサポートをしていて、見えてくるのは、自信をつけようと努力してる方法そのものが、かえって自身のエネルギーを失わせて自信を無くしてしまうようなことを、知らず知らずにやってる人があまりにも多いこと。

やってもやってもエネルギーが損なわれるやり方をしているなと感じるならば、その方法をやめるという決意をしてほしい。

心の筋トレ
心の筋トレ
心鍛えてる? 美しく生きることで世界が変わる♡ビューティフルライフィストYasuyoです。 先日、東京大学の好青...

要らない外側の筋肉ばっかりついて、内側の筋肉、インナーマッスルがついてないと持続力や実現力がつかないから、心の筋肉鍛えていこう。

そしたら、なりたい自己実現の力は思い通りに使えるようになるから。